[:W450] 今年から朝早く起床するを実行している。4時過ぎには白けるが5時すぎから30分ぐらい外の椅子に座り眠気をさます。 朝食もパスしているので（実際は変わらないのだが）時間が増えたような気になる。昨日、今日はカボチャの花粉を付ける作業で眠気をと…